...Mut mä pelkää en...

Mitä tapahtuu? Se on ensimmäinen kysymys tänä aamuna. Olen valvonut 24 tuntia. Olin baarissa, join tanssin ja vietin aikaa ystävieni kanssa. Minulla oli jopa hauskaa. Ainakin siihen asti kunnes tajusin jotain.

Tajusin etten voi enää seurustella T:n kanssa. En vain voi. Eilen iltapäivällä suutuin T;lle niin pahasti että rikoin huoneeni peilin. Lisäksi löin. En ole koskaan lyönyt. En ole sellainen. Miksi nyt. Miksimiksimiksi. Uskettelen kaiken johtuvan syömättömyydestä ja ahdistuksesta, joka sitten purkautuu tuolla tavalla. En ymmärrä. Miks mä tein niin?

Toivon ettei mulla olisi sydäntä. Että olisin kuin Vampire Diarisen vampyyrit-Tunteet voisi vain kääntää pois päältä. Miten kauniin yksinkertaista. Lisäksi toivon että voisin jotenkin parantaa parisuhteeni, mutten tiedä miten. Murrun jos eroamme. Hajoan...Sitten ei olisi enää ketään...

                                                             Tänään ei lasketa kyyneleitä

Ei haudata keskeneräistä

Sytytä kirkkain rovio

Niin en pääse eksymään

Vaadi, että jään

Vaadi mua jäämään

Help me!

kuva lainattu

Ei ihan niin yksinkertainen päivä

Voi vittu. Mä olen syönyt. Paino oli noussut kilon. Miten mä niin narahdin syömään. Mun päätä särkee jos en syö enkä tiedä mitä tekisin asialle. Kun tuntuu siltä että joku poraa ohimoihin reikää. Ei tästä tule mitään. Mä olen paska, paskapaska ja surkea tässä koko touhussa. Miten mä en osaa ees laihduttaa? Eihän syömättömyys niin vaikeaa ole.

Mä en oo koskaan ollu loistava missään. Olen soittanut viulua kymmenen vuotta, olen harrastanut vaikka mitä lajeja, mutta en koskaan ollut paras. Koulussa olin aina keskinkertainen. Olen surkea tyttöystävä. Oon surkea isosisko ja kamala pikkusisko. Olis ihan hyvä että kuolisin. 

Kuva lainattu

T ei tykkää siitä tavasta miten pakoilen ruokaa. Mähän teen vaan sillekkin palveluksen. Laihdun. Oon seksikkäämpi. Jos olisin niin jotenkin parempi. T lähtee 13 päivän päästä Ranskaan. Se on poissa kaks kuukautta ja mä teen sillä aikaa kunnon painonpudotusohjelman. Mä pystyn siihen. Tällä kertaa ei takapakkeja. Tällä kertaa mä onnistun ja pääsen siihen kuntoon mistä oon jo vuosia haaveillut. 

Kuva lainattu

Kuva lainattu

Kuva lainattu

Pyörryttää ja väsyttää

Tänään se sitten tapahtui. 54kg on ylitetty. Ihanaa. Se tunne aamulla kun nousin vaa'alle ja näin tuloksen. Painoni laski heti kun keskityin pari päivää siihen mitä söin... En yleensä syö jugurtteja, mutta nyt aterian sijaan olen syänyt sellaisen. Juujuu. Hyvin toimii.

Päätä särkee ja huimaa. Pariin kertaan on meinannut jalat pettää alta mutta selvisin siitäkin. Mun ylävartalo alkaa näyttää ihan hyvältä jo, harmi vaan kun ei noista reisistä rasva lähe palamaan millään...

Laita kuvia itsestäni tänne heti kun ehdin. Saanpahan itsekin sitten vertailtua kehitystäni.

Save my life..

En pysty pakenemaan tätä helvettiä

Niin monta kertaa olen yrittänyt

Mutta olen yhä lukittu sisään

Voisiko joku johdattaa minut läpi tämän painajaisen

En pysty hallitsemaan itseäni

En ole aivan vielä kuollut

En ole kuollut, vain ajelehtimassa

Ei ole väliä minne menen

Löydän sinut kyllä

En ole ollenkaan peloissani

Alta viiltojen ja mustelmien

Löydän pelin jossa kukaan ei häviä

Aiotko laihduttaa?

Haluaisin jakaa kanssanne muutamia laihdutusvinkkejä, jotka itse olen kokenut hyviksi ja toimiviksi. 

Ruoka

-Syö tiettyinä kellonaikoina. 

-Pieniä annoksia, pienet lautaset helpottavat aluksi.

-Vältä viljatuotteita sekä hedelmiä

-Sokeri on kielletty kaikissa muodoissa. 

-Kasvikset <3

-Juo paljon teetä.

-Vältä alkoholia

-Päiväkirja auttaa :)

-Älä mene tyhjällä vatsalla kauppaan

Liikunta

-Tee pitkiä ja hitaita lenkkejä nopeiden ja lyhyiden sijaan. 

-Koita pitää itseäsi liikkeellä aineenvaihdunnan tehostamiseksi

-Lihaskuntoliikkeitä on hyvä tehdä edes kerran viikossa

-Älä liioittele! Et halua hankkia rasitusvammoja

-Paras laji on juokseminen. Hanki hyvät kengät vammojen välttämiseksi.

Muista! Se kuka on valmis kärsimään eniten ja treenaamaan pisimpään, vie lopulta voiton. 

Onnea Kaikille laihduttajille!

I swore never get caught again..

Hahaa, kello on jo puoli kuusi ja päivän kalorit ovat pyöreä nolla. En yleensä vaivaudu laskemaan kaloreita, yleensä asia hoituu vain yksinkertaisesti pitämällä suuni kiinni. Mutta tänään vasta tosissani tajusin että ihannepainooni on enää matkaa 7kiloa. Eli yli puolet on jo saavutettu. Eli tavoitteeni on 48kg. Se ei ole liian vähän. Se on vielä tervettä. En tahdo olla luurangonlaiha vaan kaunis. Kaunis hoikka lihaksikas ihana nainen. I can do it.

Kuva lainattu

Teidän mielestänne olen varmasti laihtunut liian hitaasti. Viime syksynä painoin 65kg. Hurjan paljon. Varsinkin kun pituutta löytyy vain 162cm. Painoindeksin mukaan olen "normaalipainoinen". Paskat. En viihtynyt kehossani koskaan aiemmin. Nyt, laihduttuani, voin kokea olevani jotakin enmmän. Enemmän ehjä. Kauniimpi. Mahdun pienempiin vaatteisiin ja sitä tyydytystä ei voita mikään. Nyt pitäisi vain keksia miten saan tämän päänsäryn loppumaan. Hyvää sunnuntaipäivää kaikille! :)

kuva lainattu

Ei vieläkään alle 50

Mun paino on laskenu viikossa vain kaks kiloa. Vain! Nyt oon virallisesti laihtunu 10kg siitä mistä aloitin. 10kg kevyempi. Aika jännä juttu.

T on vihainen enkä tiedä mitä tehdä. Luien T.n sähköposteja. En tahallaan, vaan päädyin sinne vahingossa. Kuka on Selena ja kuka helvetti on Rebekka? Ei, ei ne ole ketään. Ei ainakaan sellaisia. Ei kuulu minulle. That's fine.

Toivoisin voivani nukahtaa. Täällä on liian kylmä ja liian kuuma. T haisee viinalle. T joi koska olin ärsyttävä. Mun syytä. Niimpä tietenkin.